Schwerpunkte

Sie fühlen sich gestresst, überfordert und finden kaum zur Ruhe? Sie möchten wieder in Kontakt mit sich selbst treten und Ihr inneres Gleichgewicht stärken? Vielleicht sehnen Sie sich nach mehr Gelassenheit und einer gesunden Work-Life-Balance – oder es fällt Ihnen schwer, überhaupt noch Positives im Leben zu sehen?

Manchmal ist alles zu viel: der Druck im Alltag, innere Unruhe, das Gefühl, sich selbst aus den Augen zu verlieren. Vielleicht spüren Sie, dass etwas in Ihrem Leben in Schieflage geraten ist – und wünschen sich wieder mehr Klarheit, Leichtigkeit und innere Ruhe.

Wieder in Einklang kommen – mit psychologischen Gesprächen und entspannender Klangtherapie. Je nach Anliegen fließen Elemente aus der Gesprächstherapie, der Imagination, Achtsamkeit, Klangtherapie oder kreativen Übungen ein. Wichtig ist mir, dass Sie sich wohlfühlen.

Ich begleite Menschen in Phasen von Stress, Erschöpfung, Burnout, depressiven Verstimmungen oder persönlichen Lebenskrisen – nicht bei psychiatrischen Diagnosen. Besonders die musikalische Entspannungsarbeit mit Harfe und Klangschalen wirkt dabei wohltuend und regenerierend.

Ich bin für Sie da – persönlich in Klagenfurt oder ganz flexibel online.