Sie fühlen sich gestresst und überlastet und können oft gar nicht zur Ruhe finden? Möchten Sie wieder in Kontakt mit sich selbst kommen und Ihr inneres Gleichgewicht finden? Wünschen Sie sich wieder Ruhe und Gelassenheit und möchten eine gute Work-Life-Balance finden? Oder fühlen Sie sich erschöpft, finden es schwer, noch Positives in Ihrem Leben zu erkennen?

Dabei können Gespräche in einer entspannten Atmosphäre helfen. Meditation und Entspannungsübungen können dabei unterstützen, wieder die Mitte zu finden und Stress abzubauen. Besonders Musik und sanfte Klänge von Harfe und Klangschalen können innere Spannungen abbauen und helfen, wieder neue Kraft und Energie zu tanken.